レッスン感想
不要な身体の動きを知ると、人生は大きく変わる。
回数を重ねるにつれて、自分の身体における無駄な動きに自覚的になり、気がついたときには以前より楽に演奏できるように変わっていました。演奏だけでなく、身体の疲労をためることもグッと減りました。
はじめてレッスンを受けた時
見ている景色が高く大きく広がり、とても心地のよい安心感に包まれました。自分のあり方や信念がからだに映り、習慣になっていることに気づき始め、手放すことを学んでいます。
身体の姿勢や動かし方に、色々癖付いてる部分がある
講師の方と共にこれからの方向性を決めて進んでいけるのが、無理をすることなくゆったりと味わえるのが魅力かなぁと思いました。ひとりで無理にやるのではなく、お互いに気づき合ってよりよい健康体を作っていくのがポイントだと思います。